Bli’ glad!
Nu er det altså ikke sådan, at jeg konstant render rundt med et saligt smil på læben. Faktisk har jeg gået rundt og mukket lige lovligt meget i juli måned. Over at alle vennerne var rejst på sommerferie, over stadig at være arbejdsløs, over mit pt ikke-eksisterende kærlighedsliv og alle mulige andre småting. Men når det er sagt, så synes jeg, at jeg bliver mere og mere bevidst om de ting der gør mig glad og bedre til at bruge dem aktivt i min hverdag.
Nogen gange kan jeg faktisk godt glemme alle de små ting der kan få mit humør til at stige et par grader. Derfor arbejder jeg løbende på en humørhitliste. Den indeholder alt fra duften af nybagt brød, at lytte til noget bestemt musik og måske danse rundt i stuen, at gå en lang tur, tage et varmt bad, invitere venner på besøg, sidde under et træ og dagdrømme, stikke næsen ned i et bundt basilikum, gøre hele hytten ren og nyde det bagefter, falde i snak med min kioskmand – hvad som helst der får mig til at føle mig glad og godt tilpas eller måske ligefrem jublende lykkelig.
Ok, mange af tingene er temmelig banale, men jo flere af dem jeg kan komme i tanke om og jo oftere jeg husker at gøre dem – jo gladere bliver min hverdag generelt.
